胎教的办法有非常多种，可依据不同具体状况进行推行。
1、音乐胎教
这对胎儿智商开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿打造感情联系的纽带，温静、动听、悦耳的轻音乐，能使妈妈得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳，对胎儿大脑发育是个好的刺激。神经生理学者觉得，优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量和使神经细胞有开心用途，从而改变胎盘供血情况，促进胎儿发育。
2、语言胎教
胎儿不断同意语言波的信息，使其在空白的大脑上增加音符。优美的语言像花朵一样漂亮，它不但可以刺激胎儿的大脑和成长发育，而且可使孕妇自己调节，进人愉快和宁静的状况。怀孕后期胎儿已拥有了听力和感觉能力，对爸爸妈妈的言行会作出肯定的反应，而且出生后在脑子里形成了记忆。爸爸妈妈与胎儿对话时，就能使用胎教器具的话筒，如此既增加了生动的形象，又得到了美好的享受。
3、爱抚胎教
胎儿不只需要爸爸妈妈亲的语言、优美的乐曲，而且还需要爸爸妈妈的肢体的接触。通过爱抚胎儿，把信息输入胎儿体内，引起大脑的刺激。刺激越频繁，越能使胎儿产生记忆，智商得到开发。爱抚的办法是：孕妇仰卧在床上，全身放松，用手来回在腹部爱抚胎儿，天天做2～4次，每次5分钟。一边爱抚，一边与胎儿讲话，以增加妈妈对孩子的关心和爱惜。将来的爸爸也应该爱抚胎儿，并告诉胎儿是爸爸在爱抚。
4、文学、书法、绘画胎教
用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智商，在大脑中留下印象。